当前位置:首页>篮球>NBA

朱芳雨亲传投篮技巧助崔永熙

2025-09-20 20:41 90足球

中国男篮名宿朱芳雨近日专程前往探望了正在积极康复中的年轻球员崔永熙。作为中国篮球历史上最杰出的射手之一,朱芳雨此行不仅带来了前辈的关怀,更毫无保留地向这位备受期待的新星亲授了宝贵的投篮技艺与心得。

见面伊始,朱芳雨首先细致询问了崔永熙的伤势恢复情况,对他展现出的积极乐观态度和坚持康复训练的职业精神给予了高度肯定。他结合自己漫长的职业生涯,特别强调了保持身体健康和科学训练对于运动员的极端重要性,叮嘱小崔在追求技艺提升的同时,一定要将身体养护放在首位。

交谈很快深入到核心技术环节——投篮。朱芳雨被誉为“三分雨”,其投篮技术之精湛、稳定性之强享誉篮坛。他将自己多年打磨、验证的投篮“秘籍”向崔永熙倾囊相授。

他从最基础的**投篮姿势与身体协调性**讲起,强调了双脚站位、核心发力以及出手时全身力量从脚到指尖顺畅传递的连贯过程。“稳定且重复的姿势是命中率的基石,”朱芳雨一边讲解,一边亲自示范标准的起球和跟随动作(Follow-through),“每一个细节都决定了球最终的轨迹。”

针对**投篮手型与手感**,他重点讲解了如何稳定托球手、如何用指尖控制球以及出手时手腕那一下柔和却充满爆发力的“抖腕”。他让崔永熙反复触摸自己投篮后依然保持固定姿态的手型,亲身感受那瞬间的发力与放松。

此外,朱芳雨还分享了如何在**高强度防守下和体能下降时保持投篮稳定性**的独门经验,包括心态的调整、节奏的把握以及通过无数次肌肉记忆训练形成的条件反射。“伟大的射手不是在空位练习中诞生的,而是在比赛最关键时刻敢于并能够命中投篮的人。”他鼓励小崔要在训练中模拟比赛强度,锤炼大心脏。

他还谈到了**视频学习与自我分析**的重要性,建议崔永熙多研究国内外优秀射手的比赛录像,不仅看进球集锦,更要分析他们的移动选择、出手时机以及失误后的调整能力,从中汲取营养。

崔永熙全程认真聆听,并就自己在训练和比赛中遇到的具体困惑与前辈进行了深入交流。他表示,朱芳雨前辈的指导一针见血,解决了许多长期困扰他的技术细节问题,让他对“投篮”这项技术有了更深层次的理解和领悟,受益匪浅。

此次会面,超越了简单的前辈关怀,更像是一次中国篮球两代优秀球员之间的技艺传承与精神接力。朱芳雨的无私分享,不仅为正在康复路上的崔永熙注入了强大的精神动力和技术支持,也寄托了中国篮球对于年轻一代迅速成长的殷切期望。期待崔永熙早日完全康复,将所学融会贯通,在未来赛场上展现出更精准、更稳定的投篮技艺,为中国篮球贡献力量。

相关推荐
夸梅:贝弗利碾压吹杨,单挑如詹皇对比斯利般悬殊

夸梅:贝弗利碾压吹杨,单挑如詹皇对比斯利般悬殊

在篮球世界里,单挑能力的比较总是充满话题性。近日,前NBA球员夸梅·布朗在一档节目中直言不讳地表示,帕特里克·贝弗利若与特雷·杨进行一对一较量,能够“完爆”对手。他将这种差距类比为勒布朗·詹姆斯与迈克
时间:2025-09-21 10:17
湖人认为东契奇有实力成为联盟门面级人物

湖人认为东契奇有实力成为联盟门面级人物

洛杉矶湖人队近期将目光投向了达拉斯独行侠的超级新星卢卡·东契奇。据知名记者透露,湖人管理层对其极为看重,内部已进行多次讨论,并认为这位斯洛文尼亚天才具备成为球队未来门面的超凡潜力。 湖人队长期以来致力
时间:2025-09-21 10:16
哈登现身支持菲尼克斯水星

哈登现身支持菲尼克斯水星

詹姆斯·哈登现身菲尼克斯水星队主场观战WNBA比赛,成为场边一道引人注目的风景。比赛间隙,这位NBA球星与两位女子篮球明星——菲尼克斯水星队的球员苏菲·坎宁安以及洛杉矶火花队的球员迪丽卡·哈姆比热情相
时间:2025-09-21 10:12
夸梅力挺贝弗利:防守组织被忽略,吹杨只是得分手?

夸梅力挺贝弗利:防守组织被忽略,吹杨只是得分手?

篮球世界里总有一些误解源于对数据的片面追求。就拿特雷·杨和帕特里克·贝弗利来说吧,如果有人因为杨的得分更高就认为他比贝弗利强,那恐怕是对这项运动的一种误读。 得分固然重要,它是比赛的一部分,但绝不是全
时间:2025-09-21 10:10
NBA合同市场价底线要求

NBA合同市场价底线要求

在职业体育联盟中,球员合同与薪资规则一直是维持竞争平衡的核心机制。联盟通过设立工资帽、奢侈税线以及顶薪、底薪等条款,旨在确保各球队在相对公平的财力环境下竞争,避免豪门俱乐部无限度地囤积巨星。然而,现有
时间:2025-09-21 10:06
揭秘NBA顶级球星的隐性收入通道

揭秘NBA顶级球星的隐性收入通道

职业
时间:2025-09-21 10:06
记者视角:从事物发展规律看小卡风波

记者视角:从事物发展规律看小卡风波

关于莱昂纳德是否能够健康出战,这出持续数年的悬疑剧似乎终于有了一个所有人都看得懂的明确答案。至少,在长期跟踪报道此事的著名记者眼中,事实已经再清晰不过了。 “如果它看着像鸭子,走着像鸭子,叫着也像鸭子
时间:2025-09-21 09:57
里夫斯:我的目标是成为爱家男人,平淡过日子常打高尔夫

里夫斯:我的目标是成为爱家男人,平淡过日子常打高尔夫

洛杉矶湖人队后卫奥斯汀·里夫斯近日在接受采访时分享了自己对未来的规划,坦言人生最重要的目标并非篮球场上的成就,而是组建一个温暖的家庭,享受平静的居家生活,并经常打高尔夫球。 “篮球是我热爱的事业,但人
时间:2025-09-21 09:52
詹韦缺阵夜 甜瓜用投篮征服美航中心

詹韦缺阵夜 甜瓜用投篮征服美航中心

那场球,在安东尼的整个职业生涯里,可能不算是最重要的一场,但绝对是最能体现他进攻万花筒本质、将个人投篮技艺臻于化境的一战。连资深评论员杨毅老师都多次提及,这是他印象最为深刻的“甜瓜”表演。 时间拨回到
时间:2025-09-21 09:51
NBA历史阵容怎么排?班凯罗提名詹杜鲨乔便士

NBA历史阵容怎么排?班凯罗提名詹杜鲨乔便士

在篮球世界里,历史最佳阵容的讨论总是充满魅力与争议。近日,魔术队新星保罗·班凯罗在一档播客节目中分享了他心中的“历史五人组”,名单颇具巧思且跨越时代:热火的勒布朗·詹姆斯、雷霆时期的凯文·杜兰特、湖人
时间:2025-09-21 09:48
返回顶部